解析广告负载：Netflix、Prime Video 与播客的广告时长基准

广告负载是内容方自己设定的供给参数，决定每小时或每页能卖多少广告，以及用户何时开始回避或取消。视频按分钟计：Netflix 为每小时 4 到 5 分钟，Peacock 广告版上限 5 分钟，FAST 频道通常 4 到 8 分钟，有线电视为 12 到 16 分钟。